Занятие 14 How do you manage stress in your daily work?

How do you manage stress in your daily work?

Как Вы справляетесь с повседневным рабочим стрессом?

 Совет: покажите Ваши аналитические навыки, обсудив разные типы стресса

Шаг 1: Изучите новую лексику

Нажмите на файл mp3, чтобы прослушать, как правильно произносятся словосочетания. Для быстрого запоминания лучше задействовать сразу несколько каналов восприятия: одновременно читать таблицу и слушать. Также, Вы можете использовать паузу, чтобы отработать произношение.

Словосочетание

Перевод

to stay motivated
оставаться мотивированным
tight deadline
жёстко ограниченные сроки
to feel overwhelmed
ощущать себя перегруженным
positive stress
положительный стресс
to contribute to stress
способствовать стрессу
gym workout
тренировка в спортзале
to get enough sleep
выспаться
mentally and physically defeating
умственно и физически истощающий
dynamic environment
динамичная среда
to reduce the amount of stress
снизить количество стресса
to work productively
работать продуктивно
to manage time
управлять временем
Лучший способ запомнить полезные выражения - составить с каждым из них 3-4 предложения. Например,  It is important to stay motivated. Sometimes I have tight deadlines.

Шаг 2: Активизируйте новые выражения

How do you manage stress in your daily work?

Шаг 3: Придумайте свой ответ

  • Вспомните ситуации из жизни
  • Запишите свой ответ тезисно
  • Отрепетируйте ответ перед зеркалом

Вернуться на главную страницу курса                                   Перейти к следующему занятию